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贺波-爱者独语

熟读胸中自有,多写笔下生花;博观而约取,厚积而薄发;会当凌绝顶,一览众山小!

 
 
 
 
 

日志

 
 

如何克服嫉妒心理   

2013-09-14 13:48:48|  分类: 生活感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.问自己:我比较的东西是什么?我究竟想要什么?别人拥有的并不一定是自己想要的,要学会接纳和换位思考。2.寻找差距迎头赶上。一个人嫉妒什么,就意味他的自卑感在哪里,也意味着自尊心在哪里,同时意味着追求的目标在哪里。3.用正当的方式宣泄情绪,如找家人或朋友倾诉等。
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