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贺波-爱者独语

熟读胸中自有,多写笔下生花;博观而约取,厚积而薄发;会当凌绝顶,一览众山小!

 
 
 
 
 

日志

 
 

6个让你发胖的饮食陷阱   

2013-09-14 13:40:46|  分类: 健康大讲堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我们很容易吃多,却毫不察觉,殊不知,大量脂肪就是这样堆积起来的。美国《魅力》杂志总结了生活中易忽视、又会导致肥胖的6个饮食陷阱,提醒大家多注意。1.食物都放桌上。2.不做饭,吃得多。3.精美的菜单。4.漂亮餐具。5.饭店服务太周到。6.超市越大买得越多。
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